Programme 90 jours · Francophone

Vous avez un projet qui attend depuis trop longtemps.
Il est temps de le terminer.

Tenir est un programme de 90 jours pour adultes francophones qui veulent enfin finir un projet personnel important. Une méthode claire, un rythme tenu, une communauté qui vous voit avancer.

Vous reconnaissez-vous ?

01

Vous avez un projet. Vous savez exactement ce que vous devriez faire. Mais les semaines passent, et il reste là — toujours en attente du bon moment.

02

La vraie raison du blocage n'est pas le manque de temps. C'est le perfectionnisme qui retarde le démarrage, la peur de se confronter à son vrai niveau, et le cycle épuisant : grande motivation → quelques jours → abandon silencieux.

03

Vous avez déjà essayé. Les livres de développement personnel, Notion, les résolutions du dimanche soir, le « je recommence lundi ». Rien n'a tenu sur la durée — parce qu'aucun de ces systèmes ne crée une obligation réelle envers vous-même.

Le programme Tenir

Un cadre structuré en 3 phases pour aller du projet flou au livrable concret.

Phase 1Semaines 1–4

Clarifier

Choisissez un seul projet. Définissez une version finissable. Fixez vos contraintes réelles. Sortez avec un plan 90 jours.

Phase 2Semaines 5–8

Construire

7 sprints hebdomadaires. Un engagement lundi, une preuve vendredi. Un rythme qui survit aux semaines imparfaites.

Phase 3Semaines 9–12

Finir

Du « presque » au « terminé ». Publier, livrer, partager. Repartir avec la preuve que vous pouvez vous faire confiance.

Modules async hebdomadaires · Check-in d'accountability · 1 call live par semaine · Communauté privée · Trinôme de suivi

Pour qui c'est

C'est fait pour vous si…

  • Vous avez entre 28 et 45 ans, une vie déjà bien remplie, et un projet qui vous suit depuis des mois.
  • Vous êtes fiable pour les autres — votre travail, votre famille — mais bien moins pour vos propres projets.
  • Vous avez déjà essayé de vous y mettre seul·e, avec des apps, des méthodes, des bonnes intentions. Sans succès durable.
  • Vous voulez une méthode ET quelqu'un (ou quelque chose) pour vous tenir la route.

Ce n'est pas pour vous si…

  • Vous cherchez du coaching de vie généraliste ou thérapeutique.
  • Votre projet n'a pas de livrable concret et observable à 90 jours.
  • Vous préférez avancer seul·e, sans engagement ni structure externe.

Offre fondateur

Accès prioritaire à la première cohorte

290 €puis 490 €
  • Programme complet 90 jours
  • Module d'onboarding + workbook PDF
  • 12 calls live hebdomadaires en groupe
  • Kickoff collectif + session finale
  • Espace communauté privé
  • Trinôme d'accountability
  • Emails de cadence hebdomadaires

Réservez votre place

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Paiement unique, sécurisé par Stripe. Vous serez redirigé·e vers votre page de confirmation juste après le règlement.

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